Здравословни съвети
  • Повече сън, повече стопени килограми

    13/04/2016

      Лягането в малките часове на денонощието е често срещана практика. Особено популярно е сред по-младите хора, които обичат да се веселят до късно и си лягат призори. Това обаче е много вреден навик, заради който залагаме на карта добрата си фигура и здравето си. Отправяйки се към страната на сънищата след 23:00 часа, вие рискувате […]

  • Черешите подобряват храносмилането

    28/03/2016

    Богатият химичен състав на черешите има изключително благотворен ефект върху нашето здраве. Плодовете на овощното дърво се препоръчват най-вече за усилване на перисталтиката на стомаха и червата. Вследствие на това се улеснява храносмилането. Черешите са богати на минерални вещества. Преобладават калиевите соли. Голямо е съдържанието и на фосфор, чието количество е по-високо само в прасковите. Черешите […]

  • Депресията, всичко ли знаем за нея?

    22/03/2016

    Депресията е психично състояние, което предизвиква униние и чувство на безсилие. През определен период от живота си бихме могли да почувстваме известна степен на безпокойство,чувство на вина, тревога, непълноценност,постоянна физическа и психическа умора – разстройство,което засяга текущото ни настроение. Проявява се в няколко различни форми – тежка депресия, атипична депресия, астимия, сезонна и следродова депресия, […]

  • Вегетарианството полезно или модерно като начин на живот?

    20/03/2016

    Вегетарианството става все по-популярно. Все повече хора предпочитат кардинално да се откажат от месото и месните продукти. Това неминуемо дава отражение върху целия живот на човека. Отказът от месото има както своите привърженици, така и своите противници. За да бъдем обективни, е добре да се запознаем с ефектите, които оказва този отказ. Вземете ги предвид, […]

  • Какво е сърдечна аритмия и какво трябва да знаем за нея

    14/03/2016

    В спокойно състояние сърцебиенето не се усеща. Но при една или друга форма на аритмия се променя честотата и последователността на контракциите на отдели на сърдечния мускул и сърцебиенето е забележимо.Тогава трябва да се мисли за посещение при лекар, особено ако това започне да се случва често. Необходимостта от лечение на сърдечната аритмия е наложително, […]

  • Топ 5 причини за ранен пубертет

    28/02/2016

    Ранното начало на пубертета е сериозен тест за дете,  което не е психологически готово за такива промени в живота си, и за родителите му. Британски учени са открили 5 причини за ранния пубертет и съветват как да го избегнете. Наднормено тегло или затлъстяване Това е една от най-честите причини за ранния пубертет. Ето защо трябва […]

  • Кръвната захар – неусвоената свободна енергия

    Много от хората свързват понятието кръвна захар със заболявания като затлъстяване и диабет. Всъщност кръвна захар е разпространено название и медицински термин, отразяващ концентрацията на глюкоза, циркулираща в кръвообращението и стойността отразява налична неусвоена свободна енергия за организма. Понятието гликемичен индекс на въглехидратните храни е родено в Торонто, Канада в началото на 80-те години. Чрез сложни измервания и математически изчисления д-р Дейвид Дженкинс и неговите […]

  • Как реагира организма ни, когато спрем цигарите

    22/02/2016

      Ето точно какво да очаквате след спиране на цигарите, буквално от първите минути: 20 минути след последната ви цигара: Процеса на изчистване на никотина от тялото ви вече започнал. Чудите се, дали това наистина беше последната ви цигара – да, имате известна неяснота по въпроса, но само след няколко дни ще знаете със сигурност. […]

  • ХРОНИЧНАТА УМОРА СЕ ЛЕКУВА С ЖЕЛЯЗО

    20/02/2016

      Приемът на таблетки с желязо лекува умората с 50 % , даже и в случай, че не страдате от анемия.  До този извод стигнали изследователи от Швейцарския университет в Лозана.  12 седмици редовен прием на таблетки с желязо  са необходими да намалят последствията на умора почти наполовина при жени, взели участие в изследването. При […]

  • Обикновеният молив облекчава болките в главата

    16/02/2016

    Обикновеният  молив може да бъде ефективно  лечение при главоболие.  Достатъчно е само да го сложим между зъбите и интензивността на болката намалява. Според д-р Джейн Леонард от Великобритания, значителна част от главоболията са причинени от стрес, тревожност, умора и емоционална нестабилност. Тези болки обикновено се раждат от спазми на лицевите мускули, шията, челюстта и скалпа. Тези […]

  • КАК СЕ ЗАСПИВА БЕЗ ЛЕКАРСТВА

    13/02/2016

      За да се избавите от безсъние не е необходимо да вземате обезателно лекарства. Опитайте просто да промените начина си на живот и мислене, като същевременно използвате допустими средства. – Умерена физическа умора – която не е съпроводена с болка и неприятно усещане в тялото – е  способна бързо да ви приспи.  Ако сте човек […]

  • 8 ПЪТИЩА ЗА ЗАСИЛВАНЕ НА ИМУННАТА СИСТЕМА

    30/01/2016

    Някои хора са податливи на всеки вирус, който се появи, а други минават през вирусите без никакъв проблем. Какво да направим, за да се отървем от настинките и грипа? Защитете дома си от прекомерно изсушаване на въздуха през зимата. Прекомерно топлия въздух може да доведе до различни здравословни проблеми като: проблеми при дишането, болки в […]

  • Един обикновен аспирин може да забави растежа на ракови тумори

    18/11/2015

      Британски учени са открили, че един обикновен аспирин спира образуването на кръвоносни съдове, с които се храни раков тумор. Добре известен факт – аспиринът намалява риска от инсулт и инфаркт, има противовъзпалителни свойства. Няколко проучвания показват, че като приемаме аспирин за дълго време се забавя развитието на рак, като например рак на стомаха и рак […]

  • Растителните храни, полезни за вашето здраве

    17/11/2015

      Храната играе важна роля в живота на всяко живо същество. Трябва внимателно да погледне в хранителната верига и да се намерите най-добрите продукти за правилно и здравословно хранене. Това означава, че човек трябва да консумира храна, която е богата на витамини и други хранителни вещества. Нека да разгледаме какви продукти е важно да се включат във […]

  • КАК ДА ОБЛЕКЧИМ ГЛАВОБОЛИЕТО БЕЗ ЛЕКАРСТВА

    30/10/2015

    Пийте много вода.Дехидратацията често причинява главоболие. Това е така, защото отсъствието на вода води до намаляване на притока на кръв и кислород към мозъка. Веднага щом почувствате наближаването на главоболие изпийте на чаша хладка вода. Ако главоболието е причинено от дехидратация, питейна вода ще облекчи или дори ще го излекува в рамките на няколко минути. За да се […]

  • Витамини и имунитет

    26/10/2015

    Имунната система ни предпазва от неблагоприятното въздействие на външни фактори, този вид „линия на защита“ срещу агресивното действие на бактерии, гъбички, вируси, и така нататък. D. Без здравословно и ефективно функциониране на имунната система е отслабена и по-често страдат от вирусни и бактериални инфекции. Имунната система предпазва организма и от собствените си клетки, които са […]

  • Ранна менопауза: алгоритъм за решаване на проблеми

    Менопаузата – естествен етап в живота на всяка жена, която показва завършването на детеродна години.Понякога времето за промяна идва твърде рано, и жената, нито психически, нито физически не е готов за това. За съжаление, преждевременна менопауза е необратим процес, но не се отчайвайте, съвременната медицина разполага с достатъчен арсенал от инструменти, които могат да обърнат симптомите […]

  • В лазерен център Incanto може да намерите пълен набор от процедури за лице и тяло

    18/10/2015

    • Кожни, венерически и дерматологични прегледи • Отстраняване на кожни образувания • Премахване на капиляри • Лечение на пигментни петна • Лазерно премахване на татуировки • Заличаване на белези от акне и постоперативни белези • Подмладяване на кожата • Лазерна епилация • Мезоконци • Мезотерапия • Филъри www.incanto.center 052/60 60 40 0894/715 775 0887/ 246 […]