Последни блог публикации
  • dobro-utro1

    Повече сън, повече стопени килограми

    13/04/2016

      Лягането в малките часове на денонощието е често срещана практика. Особено популярно е сред по-младите хора, които обичат да се веселят до късно и си лягат призори. Това обаче е много вреден навик, заради който залагаме на карта добрата си фигура и здравето си. Отправяйки се към страната на сънищата след 23:00 часа, вие рискувате […]

  • prof_emil_simeonov

    Професор д-р Емил Георгиев Симеонов, д.м.н

    05/04/2016

    Всеки от нас може да изброи на пръстите на едната си ръка хората които са повлияли най-много житейският им път. Аз съм един от малкото, които са имали привилегията да срещнат професионални ментори в началото на кариерата си и над 30 години и са могли да черпят от тяхният опит и да се зареждат от […]

  • 4ere6i

    Черешите подобряват храносмилането

    28/03/2016

    Богатият химичен състав на черешите има изключително благотворен ефект върху нашето здраве. Плодовете на овощното дърво се препоръчват най-вече за усилване на перисталтиката на стомаха и червата. Вследствие на това се улеснява храносмилането. Черешите са богати на минерални вещества. Преобладават калиевите соли. Голямо е съдържанието и на фосфор, чието количество е по-високо само в прасковите. Черешите […]

  • depression

    Депресията, всичко ли знаем за нея?

    22/03/2016

    Депресията е психично състояние, което предизвиква униние и чувство на безсилие. През определен период от живота си бихме могли да почувстваме известна степен на безпокойство,чувство на вина, тревога, непълноценност,постоянна физическа и психическа умора – разстройство,което засяга текущото ни настроение. Проявява се в няколко различни форми – тежка депресия, атипична депресия, астимия, сезонна и следродова депресия, […]

  • vegetarianstvo

    Вегетарианството полезно или модерно като начин на живот?

    20/03/2016

    Вегетарианството става все по-популярно. Все повече хора предпочитат кардинално да се откажат от месото и месните продукти. Това неминуемо дава отражение върху целия живот на човека. Отказът от месото има както своите привърженици, така и своите противници. За да бъдем обективни, е добре да се запознаем с ефектите, които оказва този отказ. Вземете ги предвид, […]